Kemma.hu podcast

2024.04.17. 13:06

A nyersevő vegán életmód - PODCAST

A mai podcast beszélgetésünkben Lénárt Gitta többszörös könyvíró, előadó, „A nyers ételek csodája, avagy a salátán túl is van élet” elnevezésű előadása előtt mesélt nekünk a nyersevő vegán életmód pozitív élettani hatásairól.

Kemma.hu

A táplálkozási irányzat kerüli, az állati eredetű ételeket, tehát a húst, tojást tejtermékeket, a túlzott cukor fogyasztást. Célja a nagymértékű nyers zöldség bevitel, hogy a vitaminok mellett különböző enzimeket juttassunk a szervezetünkbe mivel, így könnyíteni és segíteni tudjuk emésztésünk folyamatát.

Podcast-csatornánkat az Apple-termékeiden bárhova magaddal viheted. Kövess minket ott, vagy a Spotify-on!

 

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a kemma.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában