Megint napsütéssel és forrósággal vágunk neki a hétnek

A Köpönyeg.hu prognózisa szerint igazi strandidő várható sok napsütéssel, délután elszórt záporral, zivatarral. 30 és 35 fok közötti maximumok várhatók. Megélénkül az északnyugati szél.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat szerint hétfőn, a hajnali órákban a gomolyok összeesnek, nagyrészt derült idő várható. Foltokban pára, köd nagyobb eséllyel északkeleten és délnyugaton képződhet. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 16 és 21 fok között valószínű, de a hidegre hajlamos helyeken ennél pár fokkal hűvösebb, míg a tópartokon és a nagyvárosok belterületein enyhébb lehet a reggel.

Az egészségünkre azonban sokkal inkább odafigyelnünk

A tartós hőség leginkább az időseket és a szív-érrendszeri betegeket viseli majd meg, de az egészséges szervezet számára is megterhelő lesz. A megfigyelések szerint ilyenkor fáradékonyság és indokolatlan fáradtságérzet, fejfájás, aluszékonyság léphet fel, valamint fokozódik a fülledtség, ami jelentős terhet ró a szervezetre. A szív-és érrendszeri betegeknél gyakori lehet a szédülés, vérnyomás-ingadozás. Felerősödhetnek a keringési zavarok, vizesedés, nehézlégzés, fulladás jelentkezhet. Erős lesz az UV sugárzás, valamint a hőguta, kiszáradás és leégés veszélye, ezért célszerű a megfelelő védelemről gondoskodni és kerülni kell a déli, kora délutáni órákban a közvetlen napozást.