Nem túl biztató5 órájaIjesztő kilátások: fiatalon meghalhat, ha csak ennyi órát alszik napontaAz orvos szerint korai halál vár arra, aki nem alszik eleget éjszakánként.Az orvos szerint korai halál vár arra, aki nem alszik eleget éjszakánként.
Nem árt tudni2024.09.30. 06:30Nagyon durva következményei lehetnek, ha nem teszi ezt éjszakánként Talán nem is vagyunk tisztában azzal, hogy milyen károkat okozhat a szervezetünkben az alváshiány. Talán nem is vagyunk tisztában azzal, hogy milyen károkat okozhat a szervezetünkben az alváshiány.
Veszélyes2023.04.09. 00:07Az életével játszik, aki így vezetEgy új kutatás hívja fel a figyelmet arra, mennyire felelőtlen dolog autóba ülni ilyen állapotban.Egy új kutatás hívja fel a figyelmet arra, mennyire felelőtlen dolog autóba ülni ilyen állapotban.
A pihenés létszükséglet2018.12.25. 18:00Ha nem alszunk, kiszáradunkFelborítja az emberi szervezet vízháztartását az alváshiány – állapították meg amerikai kutatók. Felborítja az emberi szervezet vízháztartását az alváshiány – állapították meg amerikai kutatók.
Vigyázat!2018.06.05. 08:30Megbetegít az alváshiányNormál esetben testünknek az alvás a regenerálódás ideje: a szívműködés lelassul, csökken a pulzusszám, lassúbbá, mélyebbé válik a légzés.Normál esetben testünknek az alvás a regenerálódás ideje: a szívműködés lelassul, csökken a pulzusszám, lassúbbá, mélyebbé válik a légzés.
Belső óra2018.04.13. 21:56Az éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelőkAz éjszaka szélsőségesen aktívaknál a 6,5 évnyi kutatási idő alatt mintegy 10 százalékkal nagyobb volt a halálozás kockázata, mint a korai kelőknél.Az éjszaka szélsőségesen aktívaknál a 6,5 évnyi kutatási idő alatt mintegy 10 százalékkal nagyobb volt a halálozás kockázata, mint a korai kelőknél.