Mi fán terem a pomelo?

Bár a pomelo nálunk még kevéssé elterjedt, a magas rost- és C-vitamin-tartalmú gyümölcs igencsak hasznos lehet a szervezetnek, nem csak az influenzajárvány idején – írja a Bors.

Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszerünket, csökkenti a felfázás és az influenza kialakulásának kockázatát. Betegség esetén gyorsítja a gyógyulást és szabályozza a vérnyomást. Magas rosttartalma serkenti az anyagcserét, zsírégető hatása segíti a fogyókúrát, könnyíti az emésztést.

A gyümölcs könnyen megpucolható, a hártyás válaszfalat a gyümölcshúsról célszerű eltávolítani, mert az íze különben élvezhetetlen. Kalóriatartalma alacsony, leve magában is iható, koktélok alapanyaga is lehet.

Borítókép: illusztráció