Praktikák2021.03.24. 11:16Kezdjük energikusan a tavaszt!Vajon tényleg létezik az úgynevezett tavaszi fáradtság? Vajon tényleg létezik az úgynevezett tavaszi fáradtság?
közérzetjavító tippek2019.03.14. 19:00Nyomasztják a problémák? Íme néhány gondűző ötlet!A hangulati mélypontokat kis odafigyeléssel könnyen kiküszöbölheti.A hangulati mélypontokat kis odafigyeléssel könnyen kiküszöbölheti.
Természet, mozgás, vitamin2019.03.09. 22:17Így győzheti le a tavaszi fáradtságotNem humbug, ilyenkor tényleg gyengébbek vagyunk. De mit tehetünk ellene?Nem humbug, ilyenkor tényleg gyengébbek vagyunk. De mit tehetünk ellene?
vissza a fényre2019.03.04. 13:52Kezdje energikusan a tavaszt!Étkezéssel, egy jól megválasztott mozgásformával és elegendő pihenéssel sokat tehetünk a tavaszi fáradtság ellen.Étkezéssel, egy jól megválasztott mozgásformával és elegendő pihenéssel sokat tehetünk a tavaszi fáradtság ellen.
Nehéz átállás2018.04.28. 11:12Több hétig is eltarthat a tavaszi fáradtságEnnek oka, hogy kimerültek a szervezetünk vitamin- és ásványianyag-tartalékai, ráadásul a hirtelen felmelegedés és a magas UV-sugárzás is ront a helyzeten.Ennek oka, hogy kimerültek a szervezetünk vitamin- és ásványianyag-tartalékai, ráadásul a hirtelen felmelegedés és a magas UV-sugárzás is ront a helyzeten.